сряда, 8 март 2023 г.

Шоколадов сладкиш без брашно и захар

Честит 8 март, скъпи майки, мили дами, приятелки, колежки, момичета! 
Бъдете винаги красотата, интелекта, нежността и слабостта на живота, това е женската същност!



Необходими рродукти:
3 зрели банана
2 яйца
3 чаени лъжици брашно от рожков
1 с.л. бакпулвер
течна ванилия
100 гр кайсиево брашно
6 фурми натурални без костилки
4 с.л. кокосови стърготини

100 гр. черен шоколад
50 мл млечна сметана

за поръсване - смлян шамфъстък

 



Начин на приготвяне:

В блендера слагаме бананите и фурмите и разбиваме.Прибавяме яйцата и ванилията и пак разбиваме.Смесваме брашното от рожков, кайсиевото брашно,кокоса, бакпулвера, добавяме към сместа и пак разбиваме.

Във форма с падащ ринг, 20 см слагаме хартия. Изсипваме сместа и печем на 180 градуса 30-40 минути до суха клечка. Изваждаме, обръщаме да се охлади в подходяща чиния.

Шоколада разтопяваме заедно със сметаната и заливаме сладкиша, поръсваме с шамфъстъка. Оставяме да стегне.


Да ви е сладко!











Адаптирано от ТУК.

2 коментара:

  1. Веси,
    Честит празник ! Бъдете здрави, следвайте мечтите си и се грижете за семействата си.Прекрасен сладкиш, записвам рецептата и ще го пробвам.Изглежда прекрасно !
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Виждаш колко късно виждам, Ели...все повече нямаме време, уви. Благодаря за коментара, прегръдка!

      Изтриване